Para que la sesión sea más efectiva, te recomendamos:

📌 Llega con tiempo: Asegúrate de estar en un lugar tranquilo y sin distracciones.
📌 Prepara tus preguntas: Si hay algo específico que te preocupa, anótalo para comentarlo en la consulta.
📌 Si es consulta virtual, revisa tu conexión: Asegúrate de tener buena señal y auriculares si los necesitas.
📌 Registra tus síntomas: Reflexiona sobre cómo te has sentido en los últimos días y cualquier cambio en tu bienestar.
📌 Hidratación y descanso: Dormir bien y estar bien hidratado puede ayudarte a sentirte mejor en la sesión.